Punto de partida y llegada: Puerto de los Cotos. Sierra de Guadarrama (Madrid).
Distancia: 10,3 km.
Desnivel positivo: 820 m.
La cara norte de Cabezas de Hierro es la "gran pared norte" de la sierra de Guadarrama, un muro enorme que durante el invierno tiene fama de imprevisible y peligroso, una inmensa pantalla de granitos congelados con una gran pala que sube directa hasta el collado situado entre las dos cimas hermanas que forman el macizo. Las actividades invernales más interesantes están en el sector izquierdo de la vaguada principal, entre dos característicos resaltes rocosos conocidos como Los Pulmones, donde el frío nocturno cristaliza la nieve y se forman magníficos corredores por la izquierda de un muro que suele tener tubos de hielo. La ruta habitual es la canal central, pegada al "pulmón" izquierdo mirando hacia la montaña, es el itinerario de "menor dificultad" y compromiso entre las opciones de corredores y rubos de la pared. La aproximación sale del puerto de los Coros por la carretera de la estación de Valdesquí. A 800 m sale por la izquierda el desvío del Refugio del Pingarrón. La ruta desciende por la primera vaguada de la derecha y sigue los hitos de madera de la RV 1. El camino pasa por la colina de Llano Alto y baja al puente del arroyo de las Cerradillas, encarando directamente la ladera del bosque hacia la base de la montaña, en la cota de los 2.000 m, justo debajo de los Pulmones. La canal central pasa por la izquierda de las cortinas de hielo y sigue directa hacia la cumbre por el corredor más evidente. La pendiente no suele pasar de 50º en condiciones óptimas. En el tramo final existe la posibilidad de salir por la derecha de los resaltes rocosos y evitar el estrecho corredor que termina en el espolón izquierdo de la pared. Para la cumbre principal de Cabeza Mayor (2.381 m) quedan 100 m de desnivel por terreno sencillo (30º). El descenso baja por el collado que separa las dos cumbres y sigue el trazado del sendero PR-M 27 por el circo de las Cerradillas, conectando con la vereda del Pingarrón .
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