Joanna Wakefield-Scurr ha encontrado lo contrario en su investigación: un ritmo más lento en realidad provoca más rebote. "la carrera lenta es donde vemos el mayor movimiento del busto".
MIS PECHOS SON PEQUEÑOS, NO NECESITO SUJECIÓN
tamaño del pecho no importa. Un buen sujetador para correr ayuda a prevenir y reducir el dolor mamario, que no está necesariamente relacionado con el tamaño, sino con las fluctuaciones hormonales y la tensión sobre las estructuras de soporte del pecho, dice Wakefield-Scurr.
SOLO NECESITO MEDIRME UNA VEZ
No. "Nuestros cuerpos cambian todo el tiempo", dice LaJean Lawson. Volver a medirte cada pocos meses y después de eventos importantes como pérdida o aumento de peso, embarazo o lactancia te ayudará a estar cómoda y bien sujeta.
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