La búsqueda de aparcamiento en centros urbanos puedes ahorrártela ahora gracias a Google Maps. Conduce primero hasta las inmediaciones de tu destino y desliza entonces hacia la izquierda desde la parte inferior del campo de búsqueda. Pulsa sobre Aparcamientos y la aplicación te mostrará las opciones de aparcamiento cercanas. Selecciona la que te convenga y elige Ruta. Google Maps te guiará directamente hasta allí.
viernes, 25 de septiembre de 2026
PARA SABER QUIEN LLAMA AL SMARTPHONE
Tu móvil Android puede decir en voz alta el número guardado en la agenda o el nombre del contacto que te llama. Así sabrás de inmediato quién lo hace sin necesidad de mirar la pantalla. Así se hace: abre la aplicación Teléfono, pulsa en los tres puntos de la parte superior, entra en Ajustes, selecciona Respuesta y finalización de llamadas y después activa la opción Leer nombres de llamantes en alto (puede aparecer también como Anuncio de ID de llamada). Activa la función y elige si quieres que el smartphone lea los nombres siempre o únicamente cuando uses unos auriculares .
miércoles, 23 de septiembre de 2026
Puedes fabricar tus propios batidos ricos en proteínas (si no existe ninguna contra indicación)
+ Con cacao. En la batidora, mezcla medio plátano no muy maduro, una cucharada de qu¡eso batido, un,a cucharadita de semillas de chía y una pizca de cacao puro. Da mucha energía.
+ Con yogur. Eligen buen yogur griego (hay versiones ligeras, si lo prefieres) y mézclalo junto con una c,u:charada de copos de avena integral,es y un chorrito de miel.
+ Con nueces. En este caso necesitas una cucharada de crema de cacahuete, un puñado de nueces (tres son suficientes) y la fruta que más te guste, troceada.
+ Con cottage. Bate una taza de requesón o queso cottage con un puñado de arándanos, extracto de vainilla, unas cuantas almendras y un poco de miel (lo más natural posible).
SOLUCIONES PARA EVITAR ESA SENSACIÓN ESTOMAGO HINCHADO
Comer despacio es el remedio más simple y efectivo. Mastica bien cada bocado y bebe Jos líquidos lentamente. Aprovecha para relajarte en silencio, si
es posible, masticando con la boca cerrada En general, evita ]as bebidas con gas, beber con pajita o mascar chicle.
Enjuaga bien las legumbres en conserva.Son muy saludables, pero contienen unos carbohidratos de difícil digestión que, cuando llegan intactos al colon, son fermentados por las bacterias y producen gases. Para evitarlo, remoja las legumbres secas unas 12 horas, desecha ese agua y cocina con agua nueva. Si las legumbres son de conserva, enjuágalas muy bien antes de consumirlas.
Haz platos sencillos, hervidos, al vapor; a la plancha o al horno .Limita los fritos y las comidas pesadas o grasas. Evita los picantes y usa condimentos suaves. Añadir hinojo o menta, relajará la musculatura lisa intestinal y facilitará la expulsión de gases. El jengibre y el comjno también se han mostrado eficaces (puedes tomar, incluso, una infusión tras la comida).
Incluye a diario algún pro biótico como el yogur o el kéfir. Esas bacterias buen as que te aportan equilibran la flora intestinal y ayudan a limitar el crecimiento de otros , microorganismos . mas agresivos.
martes, 22 de septiembre de 2026
Muñecos miniaturas Funko Spice Girls ofertas rebajas descuentos
Funko celebra el 301 aniversario del grupo que cambió la música pop para siempre: las Spice Girls. La nu,eva gam.a presenta a iPOP! Sporty Spice, POP! :Baby Spice, POP! P,osh Spice, POPI Ginger Spice y POP! Scary Spice vestidas cada una con sus famosos outfits del exitoso sin(]Le, Wanna'be. También hay miniaturas Bitty Stages y llaveros POP! de Los cinco iconos que se convirtieron en un referente de la cultura pop de los 90.
Mochila Arena One Go Backpack
Todo este materia tiene un pequeño problema: después de entrenar hay que llevarlo a casa. La mochila One Go Backpack está pensada precisam1ente para organizar el equipamiento de piscina y m1antener separada la ropa mojada. Sus 45 litros de capacidad, los compartimentos de malla transpirables, el fondo reforzado e impermeable y, el espacio especifico para la ropa húmeda hacen que resulte especialmente práctica para quienes entrenan con bastante material.
lunes, 21 de septiembre de 2026
SWIM SNORKEL PRO III Cuando respirar deja de ser una distracción
Hay momentos en los que quieres concentrarte exclusivamente en cómo ,entra la mano, dónde se produce el agarre o si mantienes correctamente la alineación del cuerpo. Y ahi el snorkel frontal tiene mucho sentido. Al no tener que girar la cabeza para respirar; podemos centrarnos en la posición de la cabeza, la entrada de la mano y la tracción, aspectos fundamentales para mejorar La eficiencia d,e la brazada. El Swim Snorket Pro III cuenta con un diseño frontal hidrodinámico que busca mantenerse estable incluso durante los virajes y a ritmos elevados. Además, incorpora una boquilla de silicona y dos restrictores de aire intercambiables para introducir un trabajo especifico de respiración.
POWERFIN PRO II aletas que ponen el foco en la patada
Las aletas cortas son uno de esos accesorios que se notan desde el primer largo. Al aumentar la resistencia de la patada, obligan a las piernas a trabajar más y permiten prestar atención a la posición del cuerpo mientras avanzamos. En el caso de las Powerfin Pro 11, la pala inclinada y los cortes hidrodinámicos están diseñados para favorecer una patada más natural trabajando tanto el movimiento descendente como el ascendente. Un recurso especialmente interesante para sesiones en las que queremos dar protagonismo a las piernas. La construcción en silicona de alta densidad busca además ofrecer una mayor comodidad durante el entrenamiento y evitar las molestias habituales de las aletas fabricadas con materiales más rígidos.
Zapatillas Olympikus Corre 5 ofertas descuentos rebajas
La Corre 5 representa un im1portante salto
tecnológico. Su giran innovación es La incorporación de PV-VA, una nueva espuma híbrida que combina EVA con PEBAX, uno d1e los material,es más avanzados del mercado para zapatillas de alto rendim1i1ento. El resultado es una mediasuela capaz de ofrecer una pisada más cómoda, una respuesta más dinámica
y una excelente capacidad de propulsión, manteniendo además un peso sorprendentemente, reducido: apenas 217 gra1mos.
BAÑADORES ZOGGS
Zoggs ha desarrollado una colección de bañadores para mujer con 4 niveles de soporte, para que cada nadadora pueda elegir el bañador que mejor se adapta a su anatomía, al tipo de entrenamiento y al nivel de sujeción que necesita. Diseñados
para ofrecer el equilibrio perfecto entre comodidad,
sujeción y libertad de, movimiento, sea cual
sea tu forma de· nadar.
CONVIERTE TU BICI EN ELÉCTRICA EN CUESTIÓN DE SEGUNDOS
Si tu bici tiene frenos de
disco es candidata para usar el sistema Skarper
con el ,que podrás transformarla en eléctrica en segundos, y revertir la
operación en ,el mismo
1
tiempo. tu bici ligera de siempre o añadir la asistencia eléctrica para desplazamientos urbanos donde no quieres sudar o recorridos con mucho desnivel.
El conjunto, que p,esa 4 .. 5 kg, incluye un motor de 250 W adaptado a la normativa europea, que aporta hasta 76 Nm d,e par. un sensor d1e pedaleo que detecta los cambios de pendient1e y una
bateria de 2.40 Wh, con la que conseguirás unos 510 km de autonomía.
EL ácido linoleico conjugado
EL ácido linoleico conjugado
(CLA} es un potente antioxidante con efectos anticancerigenos. No está considerado como á1cido graso esencial ya que el organismo podria vivir sin él; sin embargo, tiene una destacad,a importancia en el metabolismo celular. El ácido linoleico conjugadlo se encuentra 1en la carne
procedente de ganado vacuno.
Sus principales efectos en nuestro organismo son:
1. Reduce la grasa corpora1 a la vez que aumenta la masa muscular magra (efectos anticatabólicos).
2. Ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardiacas.
3. Reduce las lipoproteinas de alta intensidad (tDt o colesterol 11 malo") y Los triglicérldos.
4. Función inmunológica
No se tienen evidencias de que el CLA tenga efectos secundarios si se usa en Las dosis indicadas. A grandes dosis. o incluso en algunas personas sensibiles. puede ocasionar flatulencia o desórdenes gastrointestinales .. Esto puede evitarse tomando CLA con las comidas. La dosis diaria recomendada es d,e 2 a 5 gramos diarios.
domingo, 20 de septiembre de 2026
Super Pocket Activision Edition consola ofertas rebajas descuentos
La consola tendrá las características habituales de las Super Pocket, es decir, una pantalla IPS de 2,8 pulgadas con una resolución de 320 x 240 píxeles, una autonomía de más de 4 horas, compatibilidad total con todos los cartuchos de Evercade y recarga mediante cable USB-C (incluido en el pack). Pero lo más interesante de todo es que esta consola incluirá de serie 34 clásicos de Activision para Atari 2600.
Poco X8 Pro lron Man Edition Gold móvil Smartphone Iron Man
Pantalla: panel Amoled de 6,59 pulgadas 1.SK a 120 Hz y 3.500 nlts. Procesador: MediaTek Dimenslty 8.500 Ultra. Memoria: 12 GB RAM y 512 GB de almacenamiento.
Cámaras: sensor
principal de SO
megapixeles 015
y ultra gran an•
guiar de 8 mega•
pixeles. Batería:
6.500 mAh con
carga rápida a
100 w. Diseño:
exclusivo dorado
con luz interactiva Reactor Are.
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La firma más accesible de Xiaomi cuenta con una edición especial basada en el personaje de Tony Stark y su universo. En este caso, la personalización es exclusivamente de su carcasa. Que está dominada por los tonos negros y dorados. Lo más vistoso de esta edición es la integración de la luz dinámica RGB trasera. que es una de las características más personales de la serie XS, que pata esta edición se ha programado para simular el Reactor Are del pecho de lron Man.
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