Fácil centrarse en los grandes grupos musculares y descuidar las partes más pequeñas que reciben mucho castigo en las tiradas largas, como son los pies. Pero dedicarles atención puede ayudar a prevenir todo tipo de problemas, entre ellos la fascitis plantar. rodillo de rejilla cumple esa función gracias a una serie de puntas elevadas que trabajan las zonas de tensión del pie, mientras tú controlas la presión.
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