Para medir la frecuencia cardiaca con
el objetivo de monitorizar y mejorar el rendimiento, o simplemente para tener un control de nuestra salud, podemos utilizar
la clásica banda pectoral con sensores
-Polar lanzó el sistema en 1982- o, desde
hace unos años, también con un brazalete como el H1 del fabricante asiático Cycplus. Los pulsómetros de brazalete utilizan dos diodos led verdes para las mediciones, tienen una precisión al nivel de los sensores de la banda de pecho, pero debemos tener en cuenta que poseen un ligero retraso en mostrar los cambios de pulso. También carecen de métricas avanzadas, como el HRV.
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