"Una persona puede aguantar la respiración hasta un minuto. Después el dióxido de carbón en sangre empieza a aumentar. Entonces se activa un acto reflejo y si resistes el impulso de echarlo todo, te desmayas. Y no sabes el daño que ha podido causar."
"Con esfuerzo puedes entrenarte para aguantarlo todo sin consecuencias negativas. Pero la mayoría no tiene esa disciplina, ni el tiempo. Se lo guardan y esperan que no salga de ahí. No lo hagas. Suéltalo. grita. Haz que te oigan, porque si no, te consumirán por dentro."
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by PI
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