"Una persona puede aguantar la respiración hasta un minuto. Después el dióxido de carbón en sangre empieza a aumentar. Entonces se activa un acto reflejo y si resistes el impulso de echarlo todo, te desmayas. Y no sabes el daño que ha podido causar."
"Con esfuerzo puedes entrenarte para aguantarlo todo sin consecuencias negativas. Pero la mayoría no tiene esa disciplina, ni el tiempo. Se lo guardan y esperan que no salga de ahí. No lo hagas. Suéltalo. grita. Haz que te oigan, porque si no, te consumirán por dentro."
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21x02 Llévame a la iglesia (Take Me to Church)
"El cerebro guarda un solo recuerdo en millones de neuronas. Una neurona guarda el olor de la colonia de tu pareja del baile del insti, otro el ruido de la cremallera de tu vestido al cerrarse y otra tu canción favorita que bailaste esa noche. Para recordar una noche, necesitas que todas las neuronas se comuniquen entre ellas para crear una imagen. Peor cuando el cerebro sufre un trauma, las neuronas pueden quedarse sin oxígeno y morir. En vez de recuerdos enteros solo te quedan atisbos. Un olor, un sabor, una sensación… y cuando empiezas a perder recuerdos, ya no los recuperas."
"Hay algunos recuerdos que no nos importarían perder. Las muertes, las separaciones, los momentos duros. Pero los recuerdos como las neuronas se combinan para convertirte en quien eres. Si solo recordáramos los buenos tiempos. Nuestras amistades no serían fuertes. Ni nuestros amores serían tan bonitos. Así que aférrate a los malos y a los buenos. Te alegraras de haberlo hecho."
"En 2023, unos científicos que estudiaban la hepatitis C hallaron algo fascinante. Descubrieron que el virus crea una máscara celular para esconderse del sistema inmunitario a simple vista. Camuflado ras unas moléculas que nuestro cuerpo ya conoce, el virus se replica una y otra vez. Se infiltra como un caballo de Troya sin ser detectado. Y cuando el cuerpo se da cuenta de lo que ha pasado, la infección ya está asentada."
"Como los virus, también nos enmascaramos. Nos disfrazamos para ocultar las partes que no queremos que se vean. Mostramos seguridad cuando estamos inseguros. Fuerza cuando somos vulnerables. y calma cuando nuestra vida es un caos. Peor esos mecanismos de defensa no siempre nos sirven. Lo que hacemos para protegernos, dificulta que los demás se acerquen. Por mucho miedo que te de bajar la guardia, las recompensas hablan por sí solas. Porque, a fin de cuentas, lo único que vale la pena ser, es ser tú mismo."
"Antes de operar, ponemos cobertores sobre el paciente dejando visible solo la zona en la que trabajaremos. Nos ayuda a centrarnos en lo que tenemos que ver y a mantener el campo limpio de cualquier tipo de residuo. Los cobertores están adaptados a las necesidades de las operaciones. El problema llega cuando a una complicación bajo el cobertor. Cuando el cuerpo esta tapado no vemos si algo se pone pálido o una pierna azul. Cuando no vemos el cuerpo se nos puede escapar una señal de que algo pasa."
"Si un paciente sufre un paro en la operación, lo primero que hacemos es quitarle cobertor, para ver que hemos pasado por alto. Al igual que en la cirugía, a veces, en la vida perdemos la visión de conjunto. Cuando estamos preocupados, suele costarnos ver las cosas que van bien. Y cuando estas flotando en una nube, también resulta más difícil detectar el peligro. Ampliar el campo de visión puede darnos una imagen más precisa de nosotros y del mundo. Podría ser más grande de lo que nunca imaginaste."
"Cada vez que un cirujano opera, vuelve hacerlo por primera vez. Aunque hayamos hecho resecciones de riñones o trasplantes de corazón, nunca has resecado este riñón ni trasplantado este corazón. La experiencia siempre suele ayudar, pero en determinados casos, conviene fingir. Ensañas con replicas horas y horas, y con suerte, cuando estas ante el paciente quizás sepas lo que haces."
"Hay gente que dice “convéncete y convencerás”. Porque a veces convencerte de que puedes te ayuda a hacerlo de verdad. Cuando eso no funciona, cuando la vida no nos da otra oportunidad o ensayos generales, puedes abandonar o ir a por todas. Nos decimos que no importa. Podemos intentar ocultar nuestras dudas y miedos. O aceptar lo desconocido y lanzarnos. Lo real es siempre lo mejor."
"Pese a su complejidad, el cerebro no puede concentrarse en dos cosas a la vez. Centrarse en una cosa reduce la distracción, mejora la atención y permite que operemos al máximo rendimiento. Pero los residentes de cirugía no tienen ese lujo. Una cosa, más bien, treinta. Piden analíticas, dictan notas, toman constantes, comprueban drenajes, toman decisiones rápidas sobre la marcha, es un caos. Pero el cerebro puede adaptarse y salir de cualquier situación, incluso del caos."
"Al pensamiento cotidiano para realizar las tareas cotidianas lo llaman memoria de trabajo. Esa memoria siempre está ahí, siempre ocupada, ayudándote a llevar el caos de la vida. Tarea a tarea. En cierto modo eso es la vida. La sucesión de las cosas que hacemos. Este paciente, este diagnóstico, esta intervención, este día, esta noche, este momento, esta conexión, esta familia, esta amistad… y entre todo eso, dormir y despertarse, dormir y despertarse, dormir y despertarse…"
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by PI
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