• Dónde se encuentra: Es muy común en herbazales, márgenes de caminos y descampados de la mayor parte de Europa, oeste de Asia y norte de África.
• Partes que usamos: La raíz, las hojas y las semillas, aunque estas en menor medida.
• Cuáles son sus propiedades: Se comporta como aperitivo, digestivo, colerético, hepatoprotector, remineralizante, diurético y antiinflamatorio.
• A quién conviene: En indisposiciones por malos hábitos alimentarios, consumo de alcohol o medicamentos. Es un buen protector estomacal.
• Cómo se toma: El jugo de la panta fresca, en polvos, en jara-be a partir del extracto líquido, en decocción (2 tazas diarias), en tintura y en cápsulas.
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